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Wie du stark bleibst (Auszug) "Mehr Zeit mit Glücklichsein verbringen"

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16.07.2021
- 5 Seiten -

Wie kannst du dir diesen Wunsch erfüllen?

Ein Schritt in diese Richtung ist das Entwickeln deiner inneren Stärke.

Was jedoch ist innere Stärke?

Innere Stärke bedeutet für mich, dass ich meinen Lebensweg mit Freude und Optimismus gehe und bei Herausforderungen, Veränderungen und Belastungen nicht gleich die Flinte ins Korn werfe. Ich denke, es ist wichtig, dass du dich selbst nicht als "Opfer" äußerer Umstände betrachtest, sondern lösungsorientiert die jeweilige Situation angehst. Häufiger bewusst einen Moment innehalten, Ruhe bewahren und Selbstverantwortung übernehmen. Das hat mir bei Herausforderungen so oft weitergeholfen. Die Fragen, die ich mir in belastenden Situationen stelle, lauten:

  • was ist jetzt gerade mein Ziel?
  • Was kann ich jetzt dafür tun oder ist es sogar besser, jetzt loszulassen und gerade mal nichts zu tun?
  • Welche Veränderungen kann ich vornehmen?
  • Wo und bei wem kann ich Hilfe finden?

Durch diese Fragen erreiche ich eine Orientierung hin zu meinen Zielen und kann meine Vorgehensweise und Handlung darauf abstimmen. In den nächsten Kapiteln verrate ich dir meine Erfolgsgeheimnisse und wie du es schaffst, Veränderungen nachhaltig umzusetzen.









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