2014 hatte mein Mann Stefan aus dem Nichts heraus einen heftigen Schlaganfall. Dadurch hat sich von einem Tag auf den anderen unser Leben komplett geändert. Im Alter von 45 Jahren musste mein sportlicher und gesunder Mann nach Kopf-OP und Intensivstation fast alles wieder neu lernen, unter anderem essen, laufen und sprechen. Die Prognosen der Ärzte auf der Akutstation waren eher düster und wenig zuversichtlich.
Mit der Überzeugung, dass jeder Krankheitsverlauf unterschiedlich ist, war ich entschlossen, hier den bestmöglichen Weg zu finden, damit wir wieder positiv in die Zukunft schauen können. In der grundsätzlichen Annahme, dass vieles möglich ist, beschäftigte ich mich intensiv mit den Themen Schlaganfall, Rehabilitation und Gehirn. Gleichzeitig suchte ich Unterstützung bei Menschen, die in diesen Themen bereits Erfahrung haben. Über diese Kontakte konnten wir auch für Stefan die optimale Rehaklinik finden. Das Motto der neurologischen Fachklinik lautet: Niemals aufgeben! Diese zwei Worte beschreiben unsere Einstellung und Motivation auf unserem weiteren Lebensweg als Familie.
Meine Erfahrungen im Bereich Metaltraining und positives Selbstcoaching haben mir geholfen, diese schwierige Zeit zu meistern. Gleichzeitig durfte ich seitdem viel Neues lernen und entdecken, wodurch ich meine innere Stärke weiterentwickeln konnte. Innere Stärke zahlt sich nicht nur in extremen Lebenssituationen aus, sondern erleichtern auch, die kleinen Berge im Alltag zu besteigen. Durch die erprobten Tipps und Anregungen in diesem Buch ist es möglich, innere Stärke zu entwickeln und ganz einfach umzusetzen, im eigenen Tempo und Schritt für Schritt.
Ich wünsche mir, dass meine Leserinnen und Leser dadurch mehr Lebensfreude und Gelassenheit finden und mit Spaß an der Umsetzung Verhaltensweisen und bestehende Gewohnheiten hinterfragen, um leichter auf dem Lebensweg voranzuschreiten.
"Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst dafür etwas zu tun, ist, wie am Bahnhof stehen und auf ein Schiff zu warten"
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, meine Erfolgsrezepte als Ideen und Handlungsmöglichkeiten in diesem Buch weiterzugeben. Ich möchte Impulse setzen, damit der Weg zum Hafen gefunden wird, um das gewünschte Schiff zu besteigen, und lade ein, ins HANDELN zu kommen.
